推 TimeWarp:在這個板上 你還有65kg 根本不算腸胃不好 板友wsws4566 07/31 15:11
→ TimeWarp:跟你一樣高 才57kg 已經被我拉去健身房啦 XD 07/31 15:12
→ jumperjumper:183~65滿滿重的阿XD..看的見肚子隨心跳起伏也滿多的ꨠ 07/31 15:15
→ jumperjumper:應該壓力太大了吧，應該想辦法紓解壓力比較有效~ 07/31 15:17
推 jmming:可是我最低是53.8耶 07/31 15:21
推 jumperjumper:我腸胃也滿常出問題的，不過多是壓力造成的 07/31 15:26
推 TimeWarp:那更表示你吸收了12KG的營養 增加了體重 不可能腸胃差 07/31 15:26
→ jumperjumper:有腸燥症真的要多練習放鬆自己~~ 07/31 15:26
→ TimeWarp:人的體型可分為三種 就是你不特別照料的話 體型就會朝這 07/31 15:27
→ TimeWarp:三方面發展 1.瘦長型 2.肌肉型 3.肥胖型 不幸的是我們是 07/31 15:28
→ TimeWarp:瘦長型的 就是屬於不容易囤積脂肪 肌肉又容易萎縮的族群 07/31 15:28
→ jumperjumper:真的有人屬於不照料會變肌肉型的嗎0__0...... 07/31 15:29
推 TimeWarp:有啊 就是有人天生肌肉特別發達 然後不特別胖也不特別瘦 07/31 15:52
→ TimeWarp:可能肌肉線條不會很明顯 但就已經屬於型男體格了~ 07/31 15:53
→ jumperjumper:I meen....所以特別照料反而不會很肌肉XD? 07/31 18:08
推 TimeWarp:肌肉型只是指這類體質的人體脂肪容易維持的很好 要練肌肉 07/31 18:27
→ TimeWarp:當然也容易有成效囉~~ 07/31 18:28
推 clover1211:我178/62 我胸腔吸滿氣時也看的到心跳 08/01 00:42
推 hikionly:我小時候是胃不好 後來聽說吃高麗菜對胃很好 我爸就每天 08/01 03:23
→ hikionly:煮給我吃 吃了蠻長一段時間 應該有半年以上 胃有明顯變好 08/01 03:24
→ hikionly:但有時候因為壓力大..反而變成十二指腸不好..容易胃酸 08/01 03:25
推 jmming:我變重那幾個月 是因為幾乎天天吃胃散..很容易肚子餓 08/01 08:59
→ jmming:後來警覺到這樣不太好 就停了 所以體重也停了.. 08/01 09:00
推 jmming:話說回來最近開始游泳 08/01 09:03
推 sleepingboy:我182 62 覺得很標準 = = 08/02 20:22