推 DAGI:很多零食如洋芋片一包半就超過了 08/01 12:02
推 Domidate:真的嗎!!那我馬上去買一堆來屯!! 08/01 14:47
推 shaoyun:有一種叫"牛油酥餅"的紅包裝餅乾，一小條就102卡，超好吃 08/01 14:55
→ shaoyun:總是買來一嗑就是一包。^^ 08/01 14:57
→ shaoyun:還有像詩特莉或subway那種手工餅乾，也是一塊就約200卡喔 08/01 14:59
→ shaoyun:我自己是餅乾控，用這些來補充熱量超划算的。 08/01 15:01
推 renej:樓上,真的嗎,去哪買？你怎知它一片200卡呢 08/01 17:17
推 shaoyun:詩特莉餅乾很多百貨公司地下室都有設櫃喔，我是都去高島屋 08/01 17:29
→ shaoyun:買。subway的餅乾就是在subway的門市賣呀！因為我本身很喜 08/01 17:31
→ shaoyun:歡研究食物熱量，所以這方面資訊我蠻清楚的，網路上也都有 08/01 17:32
→ shaoyun:資訊，subway的一塊都220卡說。 08/01 17:33
→ shaoyun:牛油酥餅家樂福或全聯這類賣場就有了。 08/01 17:34
推 renej:哪裡可以找到詩特莉餅乾熱量的資料呢？ 08/01 18:26
→ liveddevil:卡 -> 大卡 or 佧 08/01 21:19
推 shaoyun:嗯，沒錯，是大卡喔！我當初因為推文的緣故用比較簡略不精 08/01 21:28
→ shaoyun:確的講法，不好意思唷。^^" 08/01 21:29
→ shaoyun:然後詩特莉餅乾我看奇摩知識有人說一片約130kcal。 08/01 21:30