看板 skinny 關於我們 聯絡資訊
增肥是比較直覺式的用語,但也因為這樣使得紙片人常常誤會讓自己"變胖"的方式 就是增加脂肪。增肥只代表要增加肥肉,而肥肉也就是脂肪。 增加脂肪對健康並不好,雖然女生需要更多的體脂肪來維持生理運作與第二性徵, 但只要不低於12%即可。 男生的生理構造上可以到達僅需3%的體脂肪量,所以增肥對男生來說是沒有意義的。 正確來說應該是要「增重」,字義上即增加體重的意思,也可說是增加"噸位"。 這字義涵面比較廣,既代表了男生所需要的「增肌」,也意味著部份紙片人想要的 「增肥」或「增胖」,也同時代表著肌肉與脂肪的增加,身型可能的改變。 所以在這裡提議板主將類別選項的「增肥」改為「增重」。不知板友們的意見如何? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.99.198
ash881:++支持 08/16 13:08
can15air:就是要健康的身體.瘦也要看起來健康點.支持! 08/16 15:18
elfivita:推推 增重是專業一點的用法 08/17 14:10
evians:OK^^ 08/17 15:16