推 TimeWarp:所以才奉勸大家別隨口說要增胖 因為常常都是先胖肚子... 08/29 00:09
推 pinksmilew:沒錯!真的都是胖到肚子!四肢還是一樣瘦~>"< 08/29 02:42
推 fjzc:還真的都是先胖肚子耶～手跟臉都還是瘦的 囧 08/30 14:55
推 Mavis:是阿，都胖肚子...明明就很還有小腹..囧 08/30 22:27
※ 引述《TimeWarp (時曲)》之銘言：
: : 這種情況下，當然我就越來越懶的減
: : 今天偶然看到你的文章，很感動
: : 我很想要改變自己，不知道你願不願意幫我呢?給我一些建議
: : (你應該不是吃減肥藥吧？這個我是比較害怕，都不敢嘗試)
: 有句名言是：想減肥的人，寧可嘗試上千種減肥方法，也不願讓身體動一動。
: 懶得動，當然就瘦不了。
: 如果一星期沒有運動三次，每次運動30分鐘，心跳跳到130以上，
: 這些都還是最低標準，別說自己在減肥上有多努力。
: 妳如果願意每天去快走、慢跑，一直跑一直跑一直跑跑得讓自己喘得像條狗，
: 妳很快就會瘦下來了。
: 運動是生活習慣，是讓妳維持青春體態的最好方式。
看到忍不住回文 我是男的 現在已經不是紙片人了 XD
我高中身高就已經185了 那時體重維持在60~65之間
65是寒假 60是開學
到了大學 最胖有到過68 (某個寒假)
那時候吃飽睡睡飽吃...orz
結果一開學 熬夜兩天玩遊戲 立刻瘦回65
現在已經畢業了 體重卻直線上升 目前最輕也還有72
上半身跟以前差不多瘦
腰胖了一吋半= =|||
我不想像不倒翁啊 ><!
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幸福就是
每一天重複的平凡
我的愛 用一輩子計算
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