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從暑假努力到現在,自己也大約胖了8-9公斤。 從原來的53到現在的大約61-62。 (我176cm) 當然也不是只是一味地吃,中間有做些重量訓練。 自己是覺得: 多了點胸肌,上手臂也粗了,大腿也粗了,屁股也比較有肉,臉也圓了 一點。 不過肚子也有多了一小圈,以前捏起來都是皮,現在捏有層肉了。 以前一些比較合身的短T都不敢穿,現在至少比較撐的起來了。 可是重點是: 身邊的朋友都說看不太出來我有胖。 大概只有兩三個人說我有胖。 可是體重明明就增加的還蠻多的啊!為什麼看不出來呢? 以前會因為自己比較瘦,所以會穿的比較寬鬆啦! 而現在是會穿的比較合身。 會是這樣的原因嗎? 不解~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 76.21.41.10 ※ 編輯: zzh 來自: 76.21.41.10 (11/20 16:28)
APHIS:因為你臉沒胖....... 11/22 01:11
clover1211:如果是做坐重訓的話 基本上同體積下 肌肉本來就比脂 11/24 04:06
clover1211:肪還要重 11/24 04:07
htlk:我也好想要這樣喔><~~~羨慕 11/28 11:10