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今天看新聞之後 才發現王建民以前也很瘦耶 190公分 66公斤 可是他高中後聽教練的話開始增重,ㄧ年就增加十公斤,第二年 也增加十幾公斤... 真想問阿民怎麼增重的....XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.172.236
tupacshkur:美國伙食好+重量訓練吧XD 12/09 23:55
clemens22:還不就苦練重訓+正確的吃+適當的休息 12/10 15:31
wsws4566:如果他也是瘦版鄉民該有多好 哈哈.... 12/10 19:48
wsws4566:辦個版聚 就超屌的@@ 12/10 19:49
anniejin:阿民的體格打籃球一樣很OK啊.... 12/11 15:28