[增重] 每天一瓶養樂多

[byming (表面的小聰明)]

大部分很多瘦子人 都覺得自己吃不胖 幾乎是腸胃問題

每天或是兩三天喝一瓶養樂多，對腸胃會比較好唷: )

其實我喝優酪乳會拉肚子，喝養樂多比較不會耶!

喝比菲多也是不錯的選擇!

還有~~~~瘦子人很容易吃東西胃脹氣

可以去中藥店和他說!!我要買胃散! 我每次一吃油膩的 我就馬上吃胃散

可以消胃脹氣~!!! 瘦子腸胃動比較慢，在飲食上其實不是要吃甚麼會比

較變胖，而是要吃甚麼比較好消化!!

這也算是增重的一個好方法囉~


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唷優! 聽說大家都愛擺無名ˊ口ˋ"
http://www.wretch.cc/blog/pacificsky 噗!多多指教XD


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◆ From: 59.105.116.246
推 dondon14:可惜現在養樂多爆貴~很怕胖了自己瘦了荷包
推 jacky80547:養樂多真的有效嗎?7-11的牛奶養樂多我常喝耶XD
推 DuskSage:等下吃晚餐來去試試...
→ jece4025:最近變瘦後，一吃東西就脹氣，是因為受不了太油膩
→ jece4025:還是因為腸胃真的變不好了？
推 momoan:看樣子不錯:)
推 CONANTACO:我也很容易脹氣....
推 chieny:我試過~反而變瘦了耶~>_<