推 neo718:這樣作是沒有實質效果的.因為等你睡醒隔天拉完後,又減回來 04/29 21:34
推 Oorangecat:要小心長久下來會不健康喔:D 吃宵夜對身體沒有好處 04/29 21:36
推 vic53077:可是我很晚吃東西，都會脹氣，很不舒服 04/30 00:01
昨天晚餐只吃一碗鍋燒意麵
結果到了淩晨三點肚子餓得要命
打算起床吃點東西
吃東西前好奇量了下體重
43.6
吃完幾片蘇打餅後又回去睡
到了早上七點起床量體重
變成43.9
真是神奇,如果半夜起床吃東西就會重一點
那我打算每天晚上睡到三點起來吃
吃完再睡。
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