Re: [自介] cpwce 強力徵求增胖秘方!!!

[tmac012004 (草食動物)]

郭正道八段錦與靜坐一書後面的學員心得

有一位女性勤練後從43增重到51

我練站樁 4個月增重4公斤

大家會想嘗試氣功嗎? 除了八段錦 站樁 還有早上阿公阿嬤練的太極十八式

練功跟重訓不同 練功是練內部經絡系統 和五臟六腑

腸胃蠕動加快 吸收變好 就會胖

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◆ From: 111.255.194.70
推 liturtle:聽起來很有趣 是可以自己練習的嗎? 可以說詳細點嗎? 感恩