推 popo1080a:早睡早起養足精神，三餐正常吃，多補充水分和水果 05/08 21:19
→ popo1080a:這樣我覺得是健康的胖，要胖不難，但我做不到這樣.... 05/08 21:19
推 joan23y:我高中的時候早餐都吃便利商店的便當...46 現在165/40= = 05/10 19:48
看網路說吃酪梨可以胖之後
我打算每天喝一杯酪梨牛奶試試
雖然不喜歡它的味道但為了胖也沒辦法
有人試過這個方法嗎？
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