[增重] 到底怎樣才會變重.... > <

[hesione (hesione)]

   實在是太瘦了  bf一直叫我吃胖一點
   問題是我真的不知道要怎樣才能變胖

   最近我已經把cream當牛奶在用了
   泡熱可可用一整杯加熱的cream加巧克力粉
   吃水果把cream當成牛奶  把水果當cereal
   所以兩天就得買一次一公升的cream

   一天吃掉一整罐壓縮的裝飾甜奶油
   美乃滋買超大瓶1200ml的那種一次就加1/5到1/4瓶
   零食也都沒停過
   到底為什麼還是不胖  ~~> <~~

   有沒有人知道有什麼健康食品會幫助吸收的
   我要去買來吃.....



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 74.73.85.168
→ sn7:個人覺得 女人增重大概就只能靠中藥 總不能叫妳去重訓吧
推 cindylin812:這樣吃很不健康......
→ god77778:很不健康 +1
→ blue999:女生當然可以去健身阿 Why not?
→ IceAmber:很不健康+1
推 lisaijay:中藥調身體+多看食記XD吃自己愛吃的東西看可不可以吃多點
推 Evonie:女生也可以運動健身喔~
推 o2fsjo3sm:豆類,起司片,三餐正常外加消夜,36-->40 歷時三年 ORZ
推 blondek217:現任營養師的表妹給了我一包"碳水化合物粉"，食用方法
→ blondek217:在開水或飲料、食物中加個一湯匙，就可增加一碗白飯的
→ blondek217:熱量，但是我忘了那個叫什麼名子，在醫院裡面的商店買
→ blondek217:的到，可以先去醫院裡的商店問問看(就是有在賣醫療器材
→ blondek217:的那種)，我現在剛吃沒多久，但是覺得有胖一點(快突破
→ blondek217:40kg了!!!從來沒看過的數字耶~~)