看板 skinny 關於我們 聯絡資訊
我朋友說 越瘦越容易練腹肌 但我很肥 想要練腹肌 做滾輪好像有比較緊實 但看不出一點線條 是要先減肥嗎? 但胖的男生練出來會比較好看吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.71.94.5
cane82:有健身版可以討教...你來錯地方了 04/01 01:52
v6v69:我3年前健的身荒廢到現在現在 清楚的只剩下4塊 惡補一個晚上 04/01 03:08
v6v69:可以回復6塊 顆顆 不過只是因為瘦而已~沒脂肪~真難過ˊˋ 04/01 03:09
DareJ:因為腹肌是體脂問題 要先瘦下來 有氧 04/01 15:28
god77778:瘦子 是天生有腹肌 直接就好看 天生麗質阿 04/02 00:06
ZIMX:瘦子的腹肌只是體脂肪低所以明顯 04/02 23:23
danceink:每個人都有腹肌...差別在於之上的脂肪層有多厚 04/07 01:39