很久以前我有在這貼過自介
其實一直以來
即便現在我都是屬於那種看起來很瘦(尤其臉)
可是實際體重卻還OK的狀態
可能年紀大了
新陳代謝慢了
體重因此增加了
我男生，168，體重以前57公斤，現在62-65排回
可是依舊看起來很瘦
有啦
有一些些肚子
不過捏起來根本就是一堆脂肪
後來偶然的情況下去量了一下體脂肪
根本就太過(我也忘了量出來是多少)
那是在藥局量的
總之藥師是說那已經比很多胖子還高很多就是
所以我現在放棄了為了胖臉而拼命吃了
也認清了自己是那種再怎麼吃看起來都瘦的體質
這樣吃下去不但沒想要的結果
反而有害健康
不管要增肥還是減肥
還是健康比較重要啊~~
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