→ cindylin812:仰臥起坐? 07/27 20:39
→ jeele:仰臥起坐好像只能瘦上腹.不能瘦下腹.. 07/28 01:47
→ Saviz:瘦身請做有氧運動~ 07/30 15:59
→ azrael06026:時常吸氣保持縮小腹 07/31 00:06
→ appole:仰臥起坐不能瘦身....減脂請做有氧運動~ 08/02 01:26
很多人都說我很瘦,,,
但我最近又胖了
我身高一五七
體重四十四
之前四十
為了捐血我才努力增胖
但是
現在我好有罪惡感
我快四十五了..
可以捐血了沒錯
但是我好怕有雙下巴
然後我的肚肚越來越大..
有沒有人可以告訴我瘦肚肚的方法..
Please ...
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