我的經驗是跟壓力有一點關係,我最瘦的時期也出現夢寐以求的瓜子臉了。
然後因為我的腸胃不太好,我早上吃完早餐也都會拉肚子。
所以可能要先看看你生活中是不是有什麼不一樣的改變或習慣,
有沒有正常飲食,是不是過於緊張跟壓力太大,詢問醫生是不是健康方面有問題。
若不是因為健康問題,那你可能就不用太緊張。
平常盡量三餐正常飲食均衡,可以的話也要一週至少運動一天。(我自己都做不到~.~)
還有 22歲真的還算年輕喔! 體質是有可能會改變的,不過要看你想往那個方向變!!!
加油!!! 太瘦沒關係,身體健康最重要。
※ 引述《blackawhite (Summer)》之銘言:
: 這種問題po在別的地方應該會被罵死吧,
: 可是我其實很擔心我的身體。
: 去年五月我失戀,整個人暴瘦4到5公斤,
: 我170,原本體重有53,
: 後來剩不到50。
: 後來我交了男朋友,
: 男友是吃不胖的體質,(185/65)
: 所以我們兩個就算有正常吃飯還是很瘦,
: 跟一般情侶交往時會幸福肥不一樣。
: 我本來以正常吃喝體重會回來一點,
: 結果快一年了,
: 我現在還是只有50公斤,
: 早上空腹甚至會是49。
: 很多久久見一次面的朋友看到我都被嚇到,
: 覺得我太瘦了,可是我也沒辦法啊!
: 然後不知道從甚麼時候開始我很容易拉肚子,
: 最高紀錄是拉肚子一個月,
: 是因為這樣才沒辦法變胖嗎?
: 雖然現在很瘦臉的嬰兒肥也消下去了,
: 可是體重一直沒變我還蠻擔心的,
: 畢竟我原本是有53的。
: 一開始還懷疑自己是不是得了什麼病,
: 搞不好是癌症之類的,
: 可是又沒有哪裡特別不舒服所以也沒去看醫生。
: 而且我跟男友都太瘦了抱在一起超不舒服的,
: 都是骨頭撞骨頭,
: 走在一起是很好看啦,可是我也想要有肉讓我抱阿!!
: 請問體質真的會突然改變嗎?
: 我以前最高紀錄曾經到55.56公斤,
: 可是現在怎樣都吃不胖了,
: 22歲還會換體質嗎?
: 好險有這個板,
: 不然如果我跟別人說怎麼辦我都不會胖應該會被白眼,
: 都沒人知道其實我很擔心阿,
: 瘦到都沒胸部了。
: 很高興這裡還有好多瘦子,
: 有你們真好:)
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