推 yoyohkhk:增肥要健康啊!!吃肉喝糖會搞壞自己生體!!! 08/12 12:12
推 ueyfn:你要不要去量量體脂肪...看你的飲食你很可能是像泡芙一樣 08/13 19:46
→ ueyfn:雖然很輕但全部都是油... 08/13 19:47
→ ueyfn:而且與其吃那些亂七八糟全糖、大魚大肉的飲食,不如正常飲食+ 08/13 19:48
→ ueyfn:運動 08/13 19:48
推 blackcateva:既然吃油沒用的話 要不要試試其他種的飲食 08/14 11:38
→ blackcateva:你這樣吃是一定會胸大的 (低頭看不吃油不吃肥的自己) 08/14 11:39
推 qoogo:我懂你的心情,因為超瘦所以會感到自卑,只能不斷逼迫自己吃 08/15 00:21
→ qoogo:高熱量食物,妄想自己有天走在街上能被投以正常的眼光 08/15 00:21
→ qoogo:旁人說你現在會搞壞身體,但你不管有沒有停止這樣的吃法 08/15 00:22
→ qoogo:體重還是不變,出門還是被講瘦,還是自卑 08/15 00:23
→ qoogo:我也是進退兩難,我想板上的版友也有很多人這樣過吧 08/15 00:23
→ qoogo:想過要改變 但改變的方法是什麼?? 真的不知道 也沒有頭緒 08/15 00:24
→ hankhuangs:體質有影響吧 是說原Po的飲食習慣真的傷身 改吧 08/15 02:18
→ fish247520:謝謝各位 我找個時間會去做檢查的 08/16 00:37
→ fish247520:可是真的好討厭被人家說噁心 恐怖 快折斷... 08/16 00:37
推 MPLeo:別人吃那些會胖是因為吸收好吧..妳想增重..應該還是只能正常 08/17 17:23
→ MPLeo:飲食加運動..多魚多肉也要記得高纖加開水..幫助消化吸收 08/17 17:24
→ MPLeo:不是吃的多就能重一點..沒吸收的話也只是浪費錢.. 08/17 17:25
推 andy580707:不要吃宵夜 正常飲食作習 規律運動 08/19 08:23
→ lin19890603:瘦到真的會自悲,被問到都覺得很煩! 08/30 11:15
→ east121:我也是被人家說太瘦~~超煩的拉~~TT 09/05 19:24
推 missyoulong:同感!!!!!!! 02/01 23:13