作者Envy951 (NOweizki)
看板skinny
標題[自介] Envy951
時間Mon Oct 15 12:31:08 2012
1.ID:Envy951 性別:Men
2.暱稱:忌妒951
3.出生年月日:06/20
4.身高體重: 176 cm/ 64 kg
5.學校或職業:大四學生
6.個性:幽默樂觀積極 "動起來好嗎!"
7.對版的期許:太瘦的人都可以增肥成功!
8.相簿:
9.當瘦子最大的困擾:穿衣服挺不起來 閃光抓手臂嫌沒肉
10.想要增肥過嗎?成功與否?:有/ 成功
11.我還想說:沒有不能增肥的體質 一年前我才55kg
認真去健身房操練自己 現在已經到64kg
我的方法 就是重訓練完狂吃高蛋白 狂吃肉
100% 會壯起來 別再說我吃不胖這種話了
因為我兩年前也說自己吃不胖
但現在 每天跑8公里為了瘦肚子...
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