[閒聊] 大家腸胃都不好嗎？不能喝冰飲？

[heartsilent (你麥滷小小)]

原本腸胃就不太好

但這幾年，不知道是飲食習慣不好的關係

腸胃被我愈搞愈差

現在每天都在拉肚子


後來有好心人告訴我

我才知道我的飲食習慣很糟糕

列舉幾樣


1：吃飯吃很快

2：愛邊吃飯邊配飲料

3：很常喝冷飲、冰飲

4：很愛吃宵夜，吃完馬上躺著睡

5：要先喝湯再吃飯...



不知道大家都有這幾樣嗎？

解法方法就是要戒掉冰飲、涼一點的應該OK、最好是喝溫的啦

要常吃山藥、南瓜、薑、小米....


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.25.147.103
推 ueyfn:3,4,朋友說我有1,我自認為吃很慢但吃很多= =
推 F430:我好像都跟妳一樣耶
推 edias:我也超愛喝冷飲 可是我吃飯不敢配飲料 一定等吃完飯才開始喝
→ edias:而且我去吃到飽從不碰冰淇淋 每吃必拉
推 howard0711:不要碰冰的東西啦,雖然說我沒有吃冰飲的習慣,可是...
→ howard0711:腸胃還是一樣爛  哈哈 XD
推 abcd00054:飯後冰淇淋，廁所見..
推 windin:這些都很傷腸胃.... 瘦子的腸胃經不起折騰...