推 neo718:看完你的前4行,我還以為妳是女生. 10/20 22:05
→ neo718:175左右的女生,60左右的體重很常見. 10/20 22:05
我修改一下
※ 編輯: jimcheer 來自: 134.208.56.50 (10/21 15:13)
推 mayu1230:加油餒 10/30 16:22
推 wyiwyi:精瘦型的嗎XD 10/31 16:21
推 OKOKALLOK: 身材很棒.. 01/15 08:49
大家好
大部分都是女生分享照片男生的反而少
我就分享一下我的吧
個人 175/58~60 這是今月初的照片
http://i.imgur.com/e8XEP8f.jpg (圖片大小跑掉了，請見諒QQ)
因為實在是瘦到很沒自信，再加上夏天到了練個身材比較好看一些
好吧，其實是為了追女孩子才練的QQ
練到這一兩個星期就練剛好半年了，中間斷斷續續沒很認真練
我就只有做伏地挺身而已，從剛開始練的每組10下*6到現在的一組50下*4
但體重都沒變
前陣子生病少練2個星期好像有點縮水
拍完這張照片後又瘋狂的練，練得比這張照片再稍微壯一點了
真的很建議瘦子們平時就練一練，我們這些沒什麼皮下脂肪比起普通人真的很吃香
隨便練練就看起來好像真的有這麼一回事，而且可以解決身型看起來乾扁的問題
也不一定要上健身房，雖然我們學校健身房免錢但實在缺乏知識以及毅力所以都沒在去
每天做做伏地挺身+一些仰臥起坐，看起來身材就比較沒這麼乾扁了
穿衣服也比較好看，最近發現這身材穿襯衫或西裝變的好看，一整個開心
但是我媽說我現在練的身材走樣很難看QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
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◆ From: 134.208.56.50
※ 編輯: jimcheer 來自: 134.208.56.50 (10/20 20:05)