推 Francois1:也不ㄧ定要爬山，慢跑也行，適當的運動是能疏壓的 12/24 23:52
推 zxcvb1234522:把腸胃養好比較重要，自然就會胖了 12/25 14:26
→ east121:請問請腸胃科有相關的檢查嗎？或增胖專科 12/26 17:24
→ east121:要尋找讓自己放鬆的方法，我就是屬於緊張型 12/26 17:25
推 kigirl:可以試試看用精油讓自己放鬆，但一定要選天然的。 03/22 00:01
想請問各位，因為我這學期課業
較重，比較容易緊張考試壓力大，
導致胃口變差常常脹氣，現在快四個
月瘦三公斤，有在看中醫調身體腸胃，但因為一直有課業壓力，所以還是胃口沒很好，有
發現到說考完一科後心情放鬆不少，想請問如果寒假每天去爬山運動，胃口跟體重會恢復
嗎？麻煩大家給我一些鼓勵與建議謝謝。:)
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