→ kokora:我在鬼板曾經有寫過 不過文章不見了 orz 220.135.148.122 12/20
推 dm10: 感謝丹楓大的經驗談，發人深省！ 09/03 15:53
※ 引述《DyingIce (玄冰)》之銘言：
: 如題...
其實這個非常難以解釋，大多數的醫生都會認為"鬼壓床"是一種睡眠麻痺的狀況
我看到的其中一種解釋是，在睡覺的時候，由於腦袋與身體休息不同步
所產生的腦子醒了，身體卻還沒有醒的狀態
而鬼壓床，究竟與睡眠麻痺有什麼異同處？
其實這要"有經驗"的人才比較有體會，是很難用筆墨形容的。
在下發生過不少這樣的事例，有屬於鬼壓床的，也有屬於睡眠麻痺的
基本上，睡眠麻痺比較有所謂的前原因的存在，很容易歸類成為睡眠麻痺。
1.在身體極度勞累的狀態
2.睡前飲用過多含咖啡因的飲料
3.外在環境的影響
在我個人的經驗看來，十之八九是屬於睡眠麻痺居多
至於鬼壓床，我個人是屬於比較單純就被壓，不過很多訪談對象都描述會看到煙或光影
不過我是常常被壓完看到黑影就是了
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