推 thismy:沒有老師教 看版或看書 都挺危險的 10/14 20:56
→ kokora:病症之類的還是找醫生對治 10/14 21:34
→ qaqaq:學冥想要找什麼老師?輔導老師?我是因為心理影響生理吧?! 10/14 22:08
我不懂靈學 但我身體很難過
自從我高中開始 我覺得我的氣沒辦法集中在自己身上
很亂 集中不起來
一般的說法是注意力無法集中
之前有個賣健康食品的人說我的氣都聚集在眼部
老實說 我的氣很亂 兩隻眼睛無法對焦
比較直的人會問我眼睛怎麼了 看不看得到阿...%$#
這種心理影響生理的情況已經很多年了 我一直不知道該怎麼辦
而且深深影響我的自尊跟社交..
再加上憂鬱症的問題 我都有..
精神狀態亂七八糟..覺當然也睡不好.............
我很想學冥想 學著把氣集中
不知道有沒有人看得懂我在寫什麼...
高人請指點一下迷津 thx~~~~ Orz
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