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常常會有邪念 常常遇到什麼事情就會不由自主的第一時間往負面的方向思考 然後才心想這樣不對 這種慣性一直改不了 可能我自己有沒跨越過去的心結還是怎麼樣 以前我不這樣的 可是這種傾向現在變的嚴重 還好我有努力在調整心態 才比較穩定一點 不過有時候還是會大起大落 甚至有毀滅的念頭 有人可以給個意見嗎 thx -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.84.129
hellowilliam:不要想太多就好.月想只會越糟糕 01/19 23:02
chenhao:就讓念頭過去就好..不要在意那個念頭... 01/19 23:09
Fanbanana:加油加油~起碼你注意到了呀!很棒哦!!可以慢慢進步的 01/19 23:41
toptopgod:邪念一起,就念阿彌陀佛吧。 01/19 23:44
scores:你是守序邪惡吧...其實沒關係 在心情好時寫筆記或錄音給 01/19 23:53
scores:心情不好的自己....可以幫助控制 01/19 23:54
qwertasdfg:請問 守序邪惡 是...? 01/20 09:23
beephone:不要逃避自己的邪念,當有邪念產生時,可以再進而的想 01/20 13:38
beephone:為什麼自己會有這樣的想法,這樣會幫助更了解自己 01/20 13:40
beephone:或是在想的時候,邊想邊唸六字大明咒或佛號,可以轉化 01/20 13:41
qwertasdfg:問一下,先了解自己比較重要還是先轉化比較重要?? 01/20 15:56
qwertasdfg:這兩個要怎麼取捨? 01/20 15:59
hesta:之前有甚麼事讓你感到無力感很重的嗎? 01/20 16:56
hesta:如果有的話 去做一些能讓你找回力量,自信的事情 01/20 16:56
beephone:當然先了解自己比較重要,不了解自己,如何轉化? 01/22 08:22
beephone:之前所提邊想邊唸佛號,指的是思考自己為何有此邪念~~ 01/22 08:23
beephone:在思考的同時,邊唸佛號,可把自己一點一滴導向善念 01/22 08:24
beephone:另外~~推薦在一天過完後,晚上要睡覺前,進行冥思 01/22 08:25
beephone:冥思內容在於反省一天的所作所為,邊冥思邊唸六字大明咒ꤠ 01/22 08:28
beephone:會有不錯的效果~~唸到後來會覺得自己思緒越來越平靜 01/22 08:29
beephone:可以試試看。另外抱歉,回這麼多都可以用PO文方式了sorry 01/22 08:30
beephone:再補充一下,冥思內容就是思考自己今天所產生的邪念或 01/22 08:32
beephone:有無什麼事情是做的不對的,其實也算是跟自己潛意識溝通댠 01/22 08:33