[問題] 又是靜坐的問題Orz..

[amazing922 (家有笨貓)]

※ [本文轉錄自 Taoism 看板]

作者: amazing922 (家有笨貓) 看板: Taoism
標題: [問題] 又是靜坐的問題Orz..
時間: Sun Jun  4 13:15:36 2006

昨天晚上靜坐的時候, 有個氣感是以前都沒感覺過的, 也是很強烈

所以才PO出來再, 問問大家Orz

我最近靜坐剛開始會專心持咒,

靜坐後過了10分鐘之後, 開始覺得自己沒辦法凝聚精神, 默念已經不能專心了

所以我就改成口誦, 結果剛口誦了幾遍, 突然感覺身體正面出現了一個很強的感覺

那是一種壓力感吧, 籠罩了整個正面, 然後身體不由自主的會一直往前傾斜..


後來不知怎麼的, 正面襲來那股壓力讓身體也不由自主的,

氣像是吹氣球一樣鼓了起來充斥全身, 唸咒之餘還不得不分神放鬆身體,

不然就會一直往前倒Orz..


等我比較能讓身體保持放鬆不向前傾斜之後, 身上的氣就開始四處亂竄,

身上有很多地方的肌肉會一直跳動, 彷彿還能感覺氣在身體表面流動

後來才慢慢穩定下來, 就覺得全身上下滿滿的都是氣,

不過感覺滿舒服的.. 要氣歸丹田的時候感覺氣不太聽話, 不過也不覺得有礙

後來就慢慢恢復原本的感覺了 @@ 請問這是什麼現象呀.. 那會是外來的氣嗎?

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◆ From: 220.135.52.106
推 ilanese:你的心靜的下來嗎？這才是重點……
→ ilanese:還有不要再去氣歸丹田了，上次就說過了，丹田的說法不一，
→ ilanese:有些練守竅的門派，所守的竅是要像針尖大小的，而且還得分
→ ilanese:毫不差，我雖不贊同他們的方法，但還是把他們對竅的觀點給
→ ilanese:說了出來。
推 amazing922:我只是想像一下肚子大概的地方而已, 剩下讓氣自己走@@
→ amazing922:我靜坐的時候很少去想到心有沒有靜下來耶..
→ amazing922:我知道會有雜念, 但是絕大多數坐完就忘記了..
推 ilanese:再看看下面這篇文章：
→ ilanese:3/14 ilanese      □ [情報] 丹田
推 amazing922:我靜坐的時候沒有守竅的動作, 沒守內也沒守外
→ amazing922:只是專心的唸咒而已, 至於靜坐完把氣收進丹田的動作
→ amazing922:教我靜坐的師傅說只要大概的觀想就可以, 那個點不要太
→ amazing922:明確, 師父說意念太專注守著一個"點"不放的話不好
→ amazing922:所以我只是稍微吐納, 想像把氣輕輕的導進肚子部位
→ amazing922:剩下是照您說的, 默念請身體自己來處理氣的運作而已@@
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◆ From: 163.30.193.212
推 starpsy:氣太活潑好動了 XD 通常制不住我就讓氣去通/動個夠吧。
→ starpsy:(再慢慢以暗示的手法暗示自己靜下來、暗示讓氣漸停下來..)