→ arko:解釋得不錯哩..特別是最後的例子,淺白易懂 09/14 15:23
※ 引述《soleboy (幹勁)》之銘言：
: 之前在道家版看過說
: 可以讀書時聽楞嚴咒提升效率
: 或者像是讀書時喝牛奶
: 書桌上擺個金剛鑽(水晶)
: 還是點香...這些方法
: 請問板上的大大們有什麼方法嗎?
: 因為要準備重要的考試(兩年)
: 我的意志算是堅定
: 但同時外界的干擾很多(不是我想去玩,而是很多人,物會故意干擾我唸書)
: 差勁的鄰居們知道我要準備考試就一直想盡辦法讓我不能讀書
: 像是關門關很大聲,一直說話說很大聲(富含批評我的話語)
: 或者就乾脆敲敲打打
: 所以向大德們求方法
: 安神很重要
您好
楞嚴咒我是有持續不斷的持頌
不過若說這東西和安神定性有什麼關係…該怎麼說好呢
不知您靜坐過嗎？
或是在電影院看電影
其實都是相同的道理
靜坐時有幾種不同的方法
其中一種是將整個注意力「向內觀」
這時候因為整個注意力是往內的
所以外界的一切
包括時間、聲音、氣溫等等都會被忽略而不存在
看電影時也是相同的道理
好看的電影會吸引觀眾的注意力
因此看電影會有時間過很快的感覺
手上的爆米花也在不知不覺中吃掉了 :p
持楞嚴咒有沒有定心安神的效果呢？
若以上面兩例為例
是有的
因為持咒時必須很專心
不然這麼長的咒會忘記持到哪兒了
持個三遍、七遍後大概一小時就過去了
持久的人會知道如何把注意力集中在一個「點」
先不說神佛加持等玄之又玄的事
其實不論靜坐、看電影、持咒
只要在從事這些讓自己專一的事情時
能有所覺察
覺察自己專一時的狀態
那麼這種覺察和專就能用在任何地方
吵鬧的捷運上為何能睡覺？
這就是專一於睡覺這件事情
現在試著去覺察這種專一
再將這專一用在讀書上
您的目的就達成了
與其持咒等神佛加持而專一
不如自己訓練比較快
畢竟不是什麼人持咒都能得到感應的 ^^||
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