[問題]南懷瑾傳的鳥飛式?

[redeploy (不看僧面看佛面)]

※ [本文轉錄自 Taoism 看板]

作者: redeploy (不看僧面看佛面) 看板: Taoism
標題: [問題]南懷瑾傳的鳥飛式?
時間: Fri Sep 29 14:38:01 2006


如題

是用來防止遺精用的 能練精還氣

作法大致就示 晚上睡前站立 顛腳 提肛

似乎真的蠻有用的

但我做了 第二天早上醒來 腿部 腰部的肌肉會很僵硬

膝蓋也很僵硬

要做一些伸展的動作 才能改善


我已經做了ㄧ兩個月了

很怕到時候有運動傷害

不知有無代替的功法

還有 南懷瑾居士這套功法的出處?

從網路上的資料看來 好像只有南懷瑾ㄧ人在講此套功法


--
所有人都必看的兩個網站 這裡有在下的慘痛經驗談
http://big5.jiexieyin.org/default.aspx
http://lookbooks.org/big5/course1.html
如來涅槃，何路修證。必使淫機身心俱斷，斷性亦無，於佛菩提斯可希冀。
如我此說，名為佛說。不如此說，即波旬說。
戒為無上菩提本此之謂也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.182.160
※ 編輯: redeploy        來自: 59.115.182.160       (09/29 14:41)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.115.182.160
→ silencej:...先拉筋 做完運動 再收筋  就不會酸了吧~
推 bibobaby:恭喜，你總算找到可以改善你夢遺的辦法了‧~‧
推 honu:可見你平時因為缺少運動所以一直夢遺.......（囧）
→ honu:呃，不過，恭喜老爺，賀喜夫人，這也是美事一樁啦
推 freakclaw:小鳥飛掉了，自然就不會夢遺… 重點是我只聽過煉精化氣
推 ashray:洗滌淫心，多持楞嚴咒，速效。
推 silencej:...to樓上的大大，佛學板還沒停戰，請別波及到soul板...
推 freakclaw:我在網路上看過不錯的文章，你可以搜尋”戒淫”看看。
→ freakclaw:基本上，他就是要人去觀想穢垢不淨(想血肉糢糊的樣子)也
→ freakclaw:可以，我覺得很有效。”速效” :D
→ freakclaw:練身體的話，我雖然沒在練太極拳，不過我強烈推薦。
→ freakclaw:補充：練原始的太極十三勢就很夠了…
→ ashray:silencej你太小題大作了
→ silencej:... ashray您是大題大作耶  XDD