※ 引述《whirlwinder (團八)》之銘言：
: 標題: Re: [問題]南懷瑾傳的鳥飛式?
: 時間: Mon Oct 9 22:22:43 2006
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: 最近二個月前入了一個道門,創社的是劉培中(太極拳的一代宗師)
: ,最近師兄教了一個練精化氣的方法,我覺得可以改善[漏丹]的問題,
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: 這個方法:就是意守陰礄,想像把精水化成氣體
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: 我自己練習的感覺還不錯,體內像洗溫泉一樣,會有氣體往上蒸
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: P.S:這樣算不算洩露天機,哈哈?我覺得其實還好,會想要練內丹的
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: 人通常是身體欠安,而且修行的人本性是不會壞到哪裡去,
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: 我是這麼覺得啦~
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: 我發覺唸地藏經有一個副作用,就是如果想偷懶的話,那些東西會很兇的,
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: 不知道是不是我的錯覺,我看到狐狸,大蛇,大蜘蛛,飛在半空中的骷髏頭,
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: 龍(!?)..........
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: 真希望我看到的是幻覺........
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: ◆ From: 61.63.130.144
: 推 onlypig:念經會這樣.....有點怪~~ 10/09 22:38
: 推 silencej:.......是幻覺!! 不過，你也是要被嚇才會唸經嗎 XDD 10/09 22:43
: 推 whirlwinder:沒有慧根,所以會想偷懶,哈哈 10/09 22:46
: 推 brianeric:精水化成氣體，用烤箱比較快… 我認為練精化氣是指 10/09 23:39
: → brianeric:以精神意念去鍛鍊體內的內氣 就這麼簡單 10/09 23:39
: 推 ilanese:精滿氣自足……（不過，中國丹道的「精」不是指「精子」） 10/10 11:13
: → d86sai:吃素,運動夠,精進修行,就不會漏丹了 10/15 08:48
大大們說的是,不過我覺得築基這個功夫,就是想辦法多弄一點氣不是嗎?
提練濁精,雖然是修補功夫,不過既然師兄ok,那我也ok了
後天之氣多一點,才有資格引先天之氣,我是這麼認為
築基這個功夫不是百日就成的,身體差的就要練到身體好,才算是打好地基
,搞不好10年都不一定練的成,大部份的人一生都在練精化氣,XD
我的一位太極拳老師,她本人已經到了[小周天]的境界,只要一個起手式,
氣就會全身運行,她說,吃什麼都可以,你的身體想吃什麼就吃什麼,
一切自然
等到練的差不多時,自然就不會想吃肉,也不會吃太多,甚至不需要睡覺
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◆ From: 210.71.60.16