→ mailchinger:真的疲勞的時候 打坐是沒有太大用處的 還不如睡一覺 01/02 19:55
最近我都用打座代替午睡，還蠻有效果的，
畢竟在公司趴著睡很不舒服，而且又很忙，
睡不了多久，打座只要花10分鐘醒來以後就會很有精神，
有時後坐著就直挺挺地睡著了，還會作夢XDD
大家不妨可以試試..
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by redman
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