作者cowbaying (宅宅好人電腦男)
看板soul
標題Re: [問題] 請問有關修身養性
時間Thu Mar 15 01:28:33 2007
關於發脾氣這件事
我突然想到孔子說過的一句話：
「知過能改，善莫大焉。」
這跟發脾氣有什麼關係呢？
所謂脾氣人人都有
若把發脾氣比喻為一種過
那麼我們在發過脾氣之後
再來後悔、檢討自己發了脾氣
跟我們先在腦子裏想我們發脾氣的樣子
還有發脾氣時跟別人所產生的種種互動
這兩種情況是有很大的差別的
想到後來
通常會覺得毫無意義
而且無法解決問題
這樣一來我們就不會真的發脾氣了
而是在腦海裏先演練過一遍
預測到可能的結果
這樣子就會比較謹慎
另外......
也比較能夠窺探別人和自己內心可能的想法
為什麼對方會這樣子呢？
那又為什麼我會這樣子呢？
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慢慢來吧
人一定都會有負面的情緒
問題在於如何快速的排除掉
這是我的一些建議
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◆ From: 210.240.186.30
→ free6295:推～負面的情緒，要試著自我排除.. 03/15 01:59
推 cpr369:我也不知道要如何自我排除 03/15 02:06
→ cpr369:也是有長輩教我這個方法,再腦中模擬一次 03/15 02:06
→ cpr369:可是我發現當脾氣上來時,總是會什麼都不想就去做 03/15 02:07
→ cpr369:讓我覺得很苦惱 03/15 02:07
推 cowbaying:所以就慢慢來吧...或者每生氣一次就存100塊，看你一天可 03/15 02:09
→ cowbaying:以存多少錢 XD 03/15 02:10
→ zeokar:正常啊..因為你還年輕..所謂血氣方剛是也 03/15 07:12
→ zeokar:歷練過一些事情後慢慢的就會磨掉這種性子了 03/15 07:13
→ zeokar:不然要發飆的時候用冷水冷靜一下腦子也可以..但冬天請斟酌 03/15 07:13
推 tokyobaby:氣太多~生氣時逼自己唱一首歌~~國歌挺不錯的~會非常宏亮 03/18 13:51