推 zeokar:那是因為施主您將吃肉造成暴燥變成了根深蒂固的觀念所致 03/16 15:58
※ 引述《cpr369 (唸著倒才蛋笨)》之銘言：
: 請問各位大大們
: 我覺得我的脾氣與個性並不是很好
: 因為聽到自己覺得不重聽或不喜歡的言語
: 或是遇到自己不如意的事情
: 脾氣往往就會顯現出來
: 有可能是賭氣不說話
: 有可能是發脾氣說很難廳的話
: 不知道各位大大們可否給我一些建議
: 有哪些方法可以讓自己修身養性
: 讓自己脾氣不在那樣
: 一值在看文章
: 不知道打坐這個方法是否可行
: 因為自己覺得打坐似乎只能讓心平靜下來
: 可是怕如果零時遇到不如意或不喜歡聽的言語
: 就會又發作
: 希望各位大大可以提供如何修身養性的文章或書籍
: 謝謝^^
提供一點我自己的小小經驗
想要好好控制自己的脾氣其實不是件容易的事情
像我本身脾氣很大
所以以前常常跟女朋友吵架
一火起來就一發不可收拾
每每一吵架就吵得面紅耳赤
吵到要分手 有的沒的
事後回想也常覺得根本只是小事一件 有啥好吵
也不曉得發那麼大火幹嘛
可是常常就是脾氣一來 就控制不住
以前我常覺得我應該會死於心臟病或中風之類的病
就因為太容易發火
後來
因為某些原因 開始吃素
吃素之後
感覺脾氣比較和緩了
比較沒那麼容易愛生氣了
我把這件事告訴我同學
他說這根本是兩回事
我愛生氣是因為我沒有好好控制我的情緒
我說吃素真的有差
然後兩個人開始爭辯 沒個結局.....
後來因為要替學妹住院中的父親祈福
我開始接觸了地藏菩薩本願經
那陣子吃素 每天晚上睡前都會念念地藏菩薩本願經
念個一品兩品 再回向給我學妹的父親
那時候 我自覺我的情緒真的超級平和
連我女朋友罵我我都沒有想發火的衝動
然後
這陣子又開始吃肉
晚上睡前的念經也變得斷斷續續
開始有一天沒一天的念
然後 開始覺得情緒又開始有波動
過年大魚大肉的
然後在我阿姨家也是情緒沒有好好控制
就直接跟我舅舅對罵起來了
然後 今天早上 又開始跟女朋友吵架了
嘖~~不妙啊
我不曉得是因為我以前愛吃肉才脾氣火爆
還是我本來脾氣就火爆
但是我是真的覺得我吃素後
及開始念誦地藏菩薩本願經後
自己本身的脾氣有大幅度的改變
所以我想
對我來說 吃素應該是改變我脾氣的一個原因
念地藏菩薩本願經也是
當然 本身就要有時時控制自己情緒的念頭
這樣才可以在自己要發脾氣
或是要開罵時 能夠平靜地化解掉
一點個人的小經驗 給您作個參考
希望對您有幫助~~
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