推 vampraths:推~ 07/15 10:19
→ SteveAustin:精闢 07/15 10:57
推 terry75714:嗯!獲益良多阿! 07/18 16:49
※ 引述《SteveAustin (Drink Beer)》之銘言：
: 想請教版友們要如何定心?
: 最近2年我的心情一直很浮躁
: 而我的思想好像越來越偏差
: 總是想搞破壞
: 尤其是這幾個禮拜
: 理性好像快壓制不住負面的想法了吧
: 以前面對壞的事情總是壓抑
: 希望以最圓滿的方式處理
: 現在卻想放大事情 想傷人
: 台南武廟關老爺曾說過我是個很怪的人
: 但祂也沒詳述
: 一下子就退駕了
: 請問版友們都是如何修心的呢?
應該要去找出問題的起因，也就是所謂的根源。只是壓抑是不行的。
人家說，用理智去控制感性，就好像一個馬夫，去駕馭四匹駿馬。馬有馬的
性格，你必須適當地順勢利導。
馬不會無緣無故傷人，情緒也不會無緣無故暴走。會有負面的想法，必然有
它的起因。只要你把它的起因剔除了，負面的情緒自然就沒有了。
要修心，唯一的方法，或者說最難的方法，就是去“面對”。
所謂的“面對”，就是把負面情緒拿到放大鏡之下，一絲一毫都分析得清清
楚楚。這個過程會很痛苦，但這就是要修心所必須付出的代價。
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