→ alexhk:大概解釋何謂六觸,當然要解釋不同的"十六觸"也行.. 09/12 19:32
→ alexhk:名詞不同.境界不同,自不待我言,回答只是就初學者而論.. 09/12 19:32
推 solarjeff:冬天洗冷水澡也可體驗到氣。我洗完後，身體會發熱冒汗。 09/12 19:46
推 alexhk:鏡面都起霧了,是吧? ^^ 09/14 19:08
以下文章,轉錄網上,本人早年拙論..
http://space.uwants.com/html/79/1627279_itemid_219737.html
是學生啊！
沒關係，負不起學費不可恥，因為您還小嘛！
這年紀就有心學習氣功，真了不起！
反正您也繳不起學費，我教您二招"功夫"，相信也不算"斷人財路"才對
觀念一，"體驗氣的存在"～
觀念二， "動中靜、靜中動"～
實作三，平甩功～
實作四，靜坐～
(一)沒有氣的體驗，要有信心較難一點，容易退心嘛！
而要體驗"氣"的存在與否，很簡單！(放棄之前的意守丹田法)
a【準備一盆冰水】
b【雙手用力拍牆壁十下】- (自己忍耐力的極限就好，別受傷了)
c 拍完後，將手放入冰水中，看其"感受"是如何？
因為人體本身就有氣的存在，受到"破壞”自然會激發出來(自我修復)
所以這實驗告訴您，不是只有"熱"感才是氣的體現
剛開始的氣功六觸，只是一種很膚淺的表現而已！
何謂六觸，(熱、涼、麻、酸、痛、搖)
都是排毒現象的一種，遇到了別退心囉，加油。
(二)您還年輕，不建議您"內修"，畢竟您的心志還未成熟
這就是我要您放棄之前"意守丹田"的原因
"專注力"不夠，此其一
睡覺躺著練，容易"懶"，此其二
起碼也要站著練，躺著練，往往是重症病人、年老體衰者
不得已，無奈之下的權宜之法！了解嗎？
您尚年輕，要記住一句話，不是"氣的體驗"來吸引您練功
而是"養成良好的練功習慣"去品嘗練功後身體帶來的"舒適感"
在"鬆、緊"之間去體會，記得了。
另外，學習以下二法，別看它簡單，持之以恆
都可以達到"發氣助人"的程度，相信我～
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◆ From: 59.104.38.114
※ 編輯: alexhk 來自: 59.104.38.114 (09/12 19:26)