小弟有一陣子坐過禪...
不過後來因為無法相信某個"禪師"而沒再坐了
然而最近又有開始坐...
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先前看過路西法的打坐入門文章
卻不見我之前遵循的法門(抑或眼拙@@?)
所以蠻擔心我這樣坐下去會發生什麼事>"<
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我遵循的是法門是:
守住"名色輪" <--- 丹田附近的一點... 除此之外其他皆同一般打坐~
(那個"禪師"的理論是這樣...)
先說說我的感覺好了:
常坐的那陣子有時候身體會稍微動來動去...
有時候則只是放鬆舒服的感覺而已...
最神奇的一次是(也只有一次)
感覺整個人被一團暖氣包圍..很舒服 輕飄飄的~
而且神奇的是我睡前打坐完後更好睡?? 聽說有人是精神奕奕...
總之想請問高手...這樣打坐對嗎...很怕會對身體造成不良影響~
謝謝指教^^
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17856 +爆 8/11 織田信長 □ [認真] 最近眼皮一直在跳
●17857 X7 8/14 明智光秀 □ [大喝] 敵人就在本能寺
17858 + 1 8/14 武田勝賴 □ [思考] 我是不是應該要切腹
17859 11 8/16 鄉民 □ [豪洨] 光秀你他媽雜碎
17860 +X6 8/16 德川家康 □ [認真] 再不快跑會被光秀幹掉
17861 + 8/16 織田信忠 □ 爹 我就要跟你走了
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