※ 引述《chanteen (...)》之銘言：
: 小弟有一陣子坐過禪...
: 不過後來因為無法相信某個"禪師"而沒再坐了
: 然而最近又有開始坐...
: =============================================
: 先前看過路西法的打坐入門文章
: 卻不見我之前遵循的法門(抑或眼拙@@?)
: 所以蠻擔心我這樣坐下去會發生什麼事>"<
: =============================================
: 我遵循的是法門是:
: 守住"名色輪" <--- 丹田附近的一點... 除此之外其他皆同一般打坐~
: (那個"禪師"的理論是這樣...)
: 先說說我的感覺好了:
: 常坐的那陣子有時候身體會稍微動來動去...
: 有時候則只是放鬆舒服的感覺而已...
: 最神奇的一次是(也只有一次)
: 感覺整個人被一團暖氣包圍..很舒服 輕飄飄的~
: 而且神奇的是我睡前打坐完後更好睡?? 聽說有人是精神奕奕...
: 總之想請問高手...這樣打坐對嗎...很怕會對身體造成不良影響~
: 謝謝指教^^
禪宗的臨濟宗所專攻的是「守竅」嗎？
那位「禪師？」有教「參話頭」之類的東西嗎？（臨濟宗流傳至今最
有名的特殊法門是這個，所以那個「禪師？」還敢自稱臨濟宗第N代傳人
，真是不要臉。）
守竅，初學者為了集中精神，剛開始守身中之竅是沒什麼問題的，但
守久是一定要出問題的，因為你總不能一直將氣機集中在那個地方吧？（
守竅算是性功與命功同時修的一種法門。）
守竅，如果將精神集中之處從身中之竅，轉到身外的一點或虛空的一
點，就偏向性功的修法了，會比較沒有守身中之竅的一些弊端。
陳攖寧先生最後的關門弟子胡海牙先生有提出「守皮膚」的意守法，
請看「胡海牙：《簡談靜功》」這篇文章。
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