[問題] 久坐後腳麻

[virulous (無毒)]

肉肉腳在下想請教各位靜坐者,
如果是久坐之後,察覺兩腳其一已經麻痺如木頭時,該如何處理呢?
1.鬆開腳換個姿勢繼續;
2.完全不管,任其自然;
3.告訴自己要下坐了.
4.其他對治法..........

感謝諸位看完問題,以及提出看法.謝謝.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.164.57.38
→ buonarotti:不要跟自己的身體過不去.......=.=
推 ilanese:換一種不會讓你腳麻的姿勢。
推 ilanese:我指的是一開始靜坐就採用不會讓你腳麻的姿勢。
推 liptonbin:不是很瘦 怎麼擺都會麻耶 ＝ ＝
→ ilanese:不採盤坐這類會壓住腿的姿勢就行了……
推 ilanese:採取所謂的「正襟危坐」的姿勢，不會有腿麻的問題。