推 thismy:可以解釋何謂特殊體質嗎 將會如何出事 09/29 20:09
推 ilanese:免費的功法一堆，只是簡單易學少弊害為首選。 09/29 22:16
推 daouz:修煉的確是有層級性的 至少在丹道之中還滿清楚的 09/29 23:07
→ daouz:所以我才會提了一個崑崙仙宗 09/29 23:07
盤出問題的很多，關鍵還是在於單盤一定要換腿輪流，雙盤內外也要互換。
盤腿時屁股後方尾椎下最好墊著東西，腰部也不要往後駝。
而且盤腿前後最好多活動，讓筋骨能夠活絡一下。
至於練功、找老師，一直在網路上看別人練什麼浪費時間，不如去尋師。
不要自己瞎練，一般體質的人亂練沒事，特殊體質亂練就後患無窮了。
就算學生沒錢也可以去崑崙仙宗學，他們的宗旨之一就是不收費的。
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Ｎｏｎ Ｓｅｒｖｉａｍ，是我核心的意識，看待世界的方式。
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