作者ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)
看板soul
標題Re: 打坐入門(13)-關於收功
時間Thu Oct 4 23:59:05 2007
首先，要說的是自發動功的問題，這是我從香港一位還不錯的氣功
老師說的，將其精華寫下來：
一、在練功前，可先告訴自己大概要練幾分鐘？才不會一練就一發
不可收拾。
二、自發動功，不然就一開始就用意念停止，如果動作很激烈的話
，不能立刻停止，而是要用意念告訴自己的動作要慢慢停下來。
動功的話，應該大多有教收功吧？我認為動功的招式中，最後幾招
也應該要有緩慢的動作來協助收功，方為上策。
至於打坐，如果是用導引（以意念導引氣機行走）的方法，這種如
果沒教收功的方法，那根本就不要學了。
如果是靜功的話，我是覺得氣機自然發起、運行，再等到氣感慢慢
緩和下來後，這樣子再下坐會比較好。
要下坐前，可先用意念先告訴自己，讓氣回到該去的地方。
然後，現在許多靜坐的方法都有搓手後再按摩全身的功法了，也不
再贅述了。
再來，就是排濁氣了。
PS：你學的功法應該要教你收功的方法，不然也不算是一個好的功
法。
※ 編輯: ilanese 來自: 122.124.135.159 (10/05 00:03)
推 VElysian:我是不收功的。 ^^||| 10/05 00:30
→ gamete:好好睡覺就是最好的收功方式 10/05 08:59
推 chris:建議再編輯把第一行最左邊的 D 刪掉，才會恢復彩色喔… 10/05 11:41
※ 編輯: ilanese 來自: 122.124.137.183 (10/05 13:06)
※ thismy:轉錄至看板 meditation 10/10 19:19
※ thismy:轉錄至看板 meditation 10/10 19:29