Re: 打坐入門(7)-氣虛者當如何？

[VElysian (嘉羽 致中和)]

※ 引述《qhinp (秋悟)》之銘言：
: 不好意思再請問一下
: 由於上班時間是晚上九點~凌晨五點
: 因此睡眠時間分兩段：下班後~早上九點、下午兩點~六點
: 作息不正常  練功的時間也不正常
: 可以建議我在何時練功好嗎？
: 1、下班後有點累的早上XD
: 2、下午睡前（兩點前）
: 3、傍晚起床六點後

其實練功任何時刻都可以練，不需拘泥；
差別只在各時段環境不同而已，而這些都是自己可以改變的。

要回答的話，我是建議睡覺前練，因為如此可以有較好的睡眠品質，
縱使練功無甚大進展，身體也會慢慢變得健康的。
因為睡眠足夠、身體放鬆，不但可修養精神，對於內臟排毒歇息都有不錯的功效。

: 我知道一天可以練好幾次  可是不正常的作息會不會有後遺症呢？

你就想著美國人跟你一樣作息，只是他們有太陽的時候你沒有這樣就好了。
內心有太多罣礙反而容易增加練功的障礙唷!

: 場地方面聽人說過傍晚少去公園
: 因為樹太多容易聚陰 是這樣的嗎@@

沒有這回事的，太陽下山，萬物皆暗，何有分別呢？
既無分別，又哪來這裡比較陰、那裡比較不陰的幻想呢？
縱使有，練功與工作也無不同；
工作都不會被卡到，練功又如何會有問題呢？

練功出問題的人，皆是心中常有慾望幻想，而後招感入魔。
內心自然如如不動，縱使宇宙無敵大天魔顯靈。
你視他為飄飄楓葉便好，
那天魔如何載歌載舞，對你而言，不過平常之草、天邊之雲。
他欲招你入魔，卻有如移泰山而白費力氣了。


練功方向，則建議平時就要收心，而睡前專心用功便可。

: 真的很不好意思問奇怪的問題XD
: 請版上的前輩們解答一下喔
: 謝謝^^''


不會，我也不過一隻小嫩嫩井底白色小青蛙而已。

若有回答你的問題並有幫助，便是一大樂事了。

感謝把大家把文章看完唷!! 也請多指教。 ^^

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                        山窮水盡疑無路，

                        柳暗花明又一村；

                        世人只識山水路，

                        不知村中可成仙。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.130.208.13
※ 編輯: VElysian        來自: 140.130.208.13       (10/17 21:13)
推 caselook:可怕的是，天魔現前，把他當佛菩薩..戒定慧，以戒為師。
→ caselook:不守戒難以心定，無定志則無智慧。真被魔惑，不由自主矣
推 virulous:白色小青蛙是稀有品種 = =
→ VElysian:一樓漸法，當可學之，另外釋迦牟尼有詳論過魔障
→ VElysian:還望請神人提供經典。 ^^
推 caselook:大佛頂首楞嚴經--五十陰魔
推 p110463:話說世尊不是在菩提數下修成 別想太多了 ^^
推 VElysian:感謝 caselook 道兄提供資訊。 ^^
推 caselook:他化自在天主，依佛說，是神還是魔？
推 VElysian:他化自在天主?! 他是誰啊~~~~~
※ thismy:轉錄至看板 meditation                                    10/10 19:28