推 arbhq65310:最近在想前面有文提過的全身呼吸法似乎蠻有趣的 @@ 10/31 00:31
→ arbhq65310:不曉得合不合用 10/31 00:32
→ mailchinger:守竅在初期可以有滿快速體驗氣感的效果 缺點就是會 10/31 00:37
→ mailchinger:長期來看就會像你現在這樣出點問題 換個觀想法也不錯 10/31 00:38
個人經驗 僅供分享
: 最近這幾個月，靜坐次數較以往勤了些
: 雖然沒什麼進步的感覺，但較少全身暴汗的情形了，
: 慾念上也幾乎不太有，所以連自瀆也極少
其實從身體不再大量出汗以及慾念減少來看
靜功已經算是大有進步了
: 但每過一週至二週，就會出現精液過滿的情形
: 就下身感覺脹脹的，很不舒服
: 每次一出現這種感覺，都只撐了兩三天就受不了，只好以自瀆方式解決
可能有分做兩方面
第一 你可能意守下丹田
這樣的確會造成靜坐時血液都往下半身集中
會有你這樣的困擾 是滿正常的
所以最好不要在繼續意守下丹田了
第二 如果你是不刻意守竅
那有可能是你天生的性能力不錯或是你下半身有某部份有舊疾
所以靜坐時氣血循環不是很順暢又剛好堵塞在尾閭
適度的運動我想是個解決的好方案
但是根治的方法還是要符合"自然而然"這個原則
像你說的自慰 我覺得無妨
總比到時候結石來的好
不過你的例子滿特別的
: 完全沒有什麼性的享受，對我來說，純粹只是要解決那種難受的飽脹感
: 另外觀察精液...(怎覺得愈講我愈像變態@@)
: 因為都是隔了一段時間後才這樣發洩，算是庫存有點時間吧
: 我發現精液會變的很濃，根本都快成了果凍了
: 當然不是全部啦，但液體中常會有三顆以上的凍狀精液
: 有點擔心這是不是結石的前兆?
: 因為以前看過報導說一些年長出家人去醫院檢查結果開刀取出幾十顆結石
: 當然這裡講的結石就是在生殖系統這邊的
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