推 daouz:原po的脹感應為睪處 另 贊同不應長期守於一處 11/01 23:02
※ poopoon:轉錄至看板 Jin-Dan 11/02 22:06
※ 引述《arbhq65310 (君不見黃河之水天上來)》之銘言：
: 雖然我沒有什麼性慾，但卻有個大問題...就是"精滿為患" Orz
: (我不是在鬧版，請繼續看我解說...>///< )
: 最近這幾個月，靜坐次數較以往勤了些
: 雖然沒什麼進步的感覺，但較少全身暴汗的情形了，
: 慾念上也幾乎不太有，所以連自瀆也極少
: 但每過一週至二週，就會出現精液過滿的情形
: 就下身感覺脹脹的，很不舒服
: 每次一出現這種感覺，都只撐了兩三天就受不了，只好以自瀆方式解決
: 完全沒有什麼性的享受，對我來說，純粹只是要解決那種難受的飽脹感
我的判斷是氣結阻滯，暫時先假設是這個問題而回應。若覺得不似你再提出說明。
長期意守丹田之弊，導致氣結阻滯於丹田。這是一種練功偏差。
長時間死守一竅，容易導致氣全部淤積在一起，會有問題產生。幸好你不是意守上丹
田，否則會產生頭部疼痛的問題。
長期意守同一個地方，所有的氣都會集中在那一點，這氣淤積在那裡停止練功之後不
一定會散掉。該處會出現僵硬又緊繃的現象，結果會造成下腹脹痛不舒、消化不良。
如果有做好完整的收功、退符八法，把這氣散了理應不會太嚴重才是。若沒做收功，
它就一直留住在那裡了。
你把精氣泄了當然就緩和了它，但又繼續同樣方法練功，之後又再泄精氣，如此惡性
循環是練不出什麼的。你泄精之時其實也把你那積結的氣從丹田泄出去了，所以你覺得丹
田不再鼓脹。而你覺得身體特別累，是因為你把重要的精元丟出去了，你的累是比不練功
的人還要累，因為不練功之人並沒有把精元歸在一處。
依照陳櫻寧與田誠陽的說法，你把全身精元集於丹田一處，一泄百泄，這後果損失比
不練功之人更大。換句話說，你若不練功而自瀆，反而沒那麼累。
解決方法是：
一、馬上停止意守丹田，改以自然靜坐法。
二、每次靜坐結束做好完整的收功法，但是在丹田揉36圈那一項就先不要做了，直到
丹田不鼓脹為止。改以按摩散氣。
三、用按摩功法來散氣，以雙手輕壓住丹田，用意輕從往下推，用意引導氣往下散掉
，之後可能會放屁排出，或下腹難受的飽脹感減輕，就是有效果了，這按摩功要常做直到
正常為止。
不過也得先說明一下。觀想於一竅的功法很多，並不是說不可以守竅，但這種功法通
常都有後續手段。若自始至終都只有意守於一點、永遠不改變，那應該會出問題。
比如說意守某一竅到一個階段時，師父通常都會教導引法。既然有為的守竅，就有後
來有為的導引，沒道理永遠守住一竅不作改變。要不你就學習陳櫻寧所主張的自然無為靜
坐，不去干擾任何氣機。
又如密宗的拙火雖觀想半阿字於生法宮，以寶瓶氣喚醒那一點小火，但是若拙火喚醒
後仍不懂得接下來的導引降提，老是做同樣一個動作，內火攻身也會導致過度的頭痛火熱
、眼紅發腫、牙床腫脹，沒有師父指導照書練拙火是很危險的。
至於練功要不要禁欲呢？不能說一定要禁到完，應該說是可以節欲、不鼓勵泄精。夫
妻之間就盡量協調，走上修道這路就要節欲，而且在修練重要關頭時如百日筑基時、練金
丹時就要完全禁欲，等那一重要關頭過了再行房事。
太久不漏精會不會產生問題呢？有個朋友一年不漏精，人也好好的，若真的精太滿也
會在幾個月後夢遺排掉。精液充盈應該不會造成疼痛，你的丹田脹疼應該是練功造成的，
一週以上沒漏精的人太多了。
我例出陳櫻寧、南懷瑾、田誠陽等各派對漏精的看法。
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