Re: [介紹] 改善睡眠品質的方法

[Leisuretime3 ( )]

一切爭論，係緣於「名相」上的認知差異。
至於吃飯、睡覺、拉屎、放尿，行住坐臥日常生活本自具足，本來沒有什麼好爭論的。

  4999   812/02 Leisuretime3 □ [介紹] 改善睡眠品質的方法
  5009   612/02 Leisuretime3 □ [介紹] 良好的睡眠品質 vs 劣質的睡眠品質

什麼是「打通任督二脈」？　各家說法不同，各家定義不一，各家見解各有所長。
　　前面兩篇文章的重點，並不是要作什麼「理論」上的爭辯。
　　各人一把號，各吹各的調，悅耳沁心脾，都是好聲音。

平常似乎有許多人的睡眠品質不好，所以詳述各種「不良睡眠品質」的特徵，
如果有人因此而希望找到改善之法，或許前面兩篇文章的內容可以參考看看。
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◆ From: 122.126.88.250
推 ilanese:只提改善睡眠品質的方法就好了，有沒有勇士敢去嘗試，那是
推 ilanese:他的事情，但扯到什麼打通任督二脈之類的，我想大概沒有什
→ ilanese:麼人會認同你的說法。
推 Leisuretime3:不同練習方法有其不同益處。認同或者不認同於某派之
→ Leisuretime3:見，自落於「意識名相之爭辯」，對於實修並無助益。
→ ilanese:「意識名相之爭辯」？這個問題應該說是你的內容引起的。
→ Leisuretime3:小弟文筆拙劣語焉不詳，若是引起您的誤會，跟您道個
→ Leisuretime3:歉,以後還請您撥空分享一些您的實修經驗, 謝謝。
※ 編輯: Leisuretime3    來自: 122.126.88.250       (12/02 16:33)
推 alexhk:L大,我朋友說這是三類氣功中的武術氣功,是嗎 (養.武.醫)??