→ alexhk:記得教我把脈,好想學.. XD 07/26 17:40
※ 引述《benchen (南瑤)》之銘言：
: ※ 引述《ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)》之銘言：
: : 一、持咒（早期在靜坐心亂時使用，後來也不用這個方法了，
: : 僅在靜坐前持誦必要之咒語。）
: : 二、放空（直接把思慮放空，什麼都不要想）。
: : 三、觀音法門（耳根圓通法門，要訣是「聆聽」）。
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 恕我說句話，觀音法門重點不是在聆聽
: 聆聽什麼? 他終究是幻
: 聽 只是一個起步 他不是觀音法門重點
: 不要誤導大眾
爭論無益
如有版聚
記得要去哦 ^^
: : 四、睜眼注意力集中眼前的一物或一點。
: : 我在靜坐時，會視情況使用這幾個方法（主要是二、三、四）
: : ，早期我是用我的老師教我的放空方法，但這個方法，事實上直到
: : 現在我還是覺得不一定最適合我，而且一開始因為不懂訣竅及原理
: : ，被折磨的很慘，後來也慢慢練習一些方法，最後發現觀音法門反
: : 而是最契合我的方法。
: : 我在 BBS寫文章，最常被攻擊的就是「持咒練氣論」，因為我
: : 認為持咒也是一種練氣的方法。我的經驗裡持咒時氣感是很強的。
: : 另一點是性功練氣論，有的人認為練心歸練心，練氣歸練氣。
: : 但我的方法完全看不出有練氣吧？但氣機還是會發動、流動於週身
: : ，今天傍晚蠻怪的，上坐沒多久，念頭還是有一些的狀態下，雖然
: : 全身流汗（我比較沒種，不敢在冷氣房靜坐，也不吹電風扇，不過
: : 我通常不會感覺熱，反而會覺得很清涼的）但感覺頭頂上像是猛擦
: : 薄荷油一般，涼的不得了，真是透心涼，一直到下坐……
: : 以上，將我的方法提供出來，方法原理很簡單、也不神秘，但
: : 我相信還是一堆人照練仍練不出什麼玩意來，別說什麼樂、明、無
: : 念了，連氣機發動大概都發不出來，然後就放棄了吧？
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