→ alexhk:感謝提供意見 ^^ 08/11 23:32
※ 引述《benchen (南瑤)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Chi-Gong 看板]
: 作者: alexhk (丁丁是人才) 看板: Chi-Gong
: 標題: [問題] 請問..
: 時間: Fri Jun 13 10:08:56 2008
: 請教先進：
: 1)自習靜功，忽遇外境驚嚇，如何對治？平時有何該注意的事項？
我比較有興趣的，是為何會驚擾?是否在選擇環境時就沒有注意到，
選擇了吵鬧環境，這樣子在心性未定，無法到哪邊都安安靜靜的，
那就應該找到好地方不是嗎?這前置作業應該注意。
另一方面，是不是心不夠靜?有沒有一個經驗，當你讀書讀到著迷時，
看電視看到迷住時，旁邊有啥你根本不會去注意到，為何?
因為你的心全在那上面，那會輕易被牽動，是否，根本不夠專心用功?
那如果就是被嚇到了，那就先不練阿，先穩定心神再從頭來，
如果已經有影響到神經，容易緊張，那可能就要服用一些藥物，
找有經驗中醫師請他幫忙，安神定魄吧。
或是學習放鬆，讓心緒不要那麼緊張。
: 2)自習靜功，如產生氣偏、氣塞、氣糾結 (走火現象)，該如何對治？
一樣先反思，為啥會產生這些問題?
是身體本來就有問題嗎?心情太緊張，不聽指示亂玩，太急功近利躁進，
還是飲食失調等問題，這些問題要找出來，比你去單純解決問題更重要。
那產生這些問題，那我還是會跟你說，健保卡拿著，去找醫生，
有了暗傷，不要強練，會越來越糟。
: 3)自習靜功，如產生幻覺，甚至幻聽、幻視 (入魔現象)，又該如何對治？
: 請問有何糾偏功法，可供參考、學習之用
: 感恩～～
嘿嘿，這問題可大了，為啥會產生這些問題?
是否平常執著太多?執著的東西可以很多，
執著在氣感上面，執著在愛情上面，執著在蠅頭小利上，
執著在現在我們奧運表現不好上(排名第23)，無法去釋放，
就會在靜坐時產生這些問題，霎時，都變成天下第一人了(最後還是輸給佾雲)
怎樣對治，放下執著，或是，去正視他，勇敢的去面對他，
分析開了，心裡那個結打開了，自然就過了，
怎麼來就怎麼去。但是要夠勇敢面對自己問題，而非逃避。
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清風不識字
何必要翻書
~~~自惹寂寥 自找困擾
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