[心得] 讀「零極限」

[lizhg (最愛小毛)]

很久沒在靈板發文，一發文，這次又是心得文了，希望大家別介意。



我是在 NEW AGE 板上看到「零極限」的介紹文的，
當時這本書還沒出版，我很感興趣，書才出版沒多久，我便入手了一本。
其實書已經看完很久了，但是心得文一直生不出來。
看了artcherry大「不抱怨的世界」介紹文，
我終於有動力來寫這篇心得文了。

想多瞭解這本書的人，可以去 new age 板看看，
在文章列表按「s」，再輸入「newage」就可以了。

簡單講一下，書是在介紹夏威夷傳統療法「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）
而「荷歐波諾波諾」（Ho’oponopono）是一種清理的過程，
清理什麼呢？
清理那些遙遠的過去，有意識或無意識地
殘留在我們心中或腦海中的記憶或程式。

是的，「程式」沒錯。
人們常常依循著過去做出反應，就像遵循著程式在執行一般。
清理這些過去，是讓自己多點警覺心，不要一再地重蹈覆轍。

引用書裡的一段話：
  「我們所感受到的世界是我們自己創造的，
    是宇宙回應我們的召喚而產生的。
    因此不要責怪任何的錯誤，要負起完全的責任，
    對自己的所作所為負責，對自己的感受負責。
    我們在生命中所遭遇的一切事物，賦予這些事物意義的人是自己，
    以某方面來說，這些事物並不存在，只是來自你內在的投射，
    問題不是因為他們，而是因為你。」

我很喜歡這本書裡頭幾篇裡就提到的一句話「平靜從我開始」，
對我來說，當我是平靜的，一切問題都不是問題。
我常對著自己默念「對不起。謝謝你。我愛你」來平復自己的心緒。

當我有負面情緒，難過、生氣、想抱怨的時候，
我會去強調「對不起、我愛你」，藉此釋放我自己的情緒，
去瞭解自己的情緒從何而來，是對哪一個部份在做反應，而不單是只有情緒。

當我情緒比較正向時，
我會偏重「謝謝你，我愛你」，表達我對這個世界的感謝。
我是何其幸運，能夠擁有這一切。

我認為，既然我們沒有六祖惠能那種「菩提本無樹，明鏡亦非臺」一切皆空的資質，
那麼拿神秀的「時時勤拂拭，莫使惹塵埃」來仿傚，至少可以讓自己的心性清明些。

「零極限」講的是讓一切回歸空性。
然而，怎樣才知道回到了空性呢？答案是「不知道」。
我們真正能做的，就是清理、清理、再清理，直到人生的盡頭。
而這就靈板，最常提的「修行」了吧！



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把世界限縮在自己的知識當中,是人類最不謙虛的地方。
                                              -- 秋乃茉莉 《恐怖寵物店》

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◆ From: 203.67.235.82
※ 編輯: lizhg           來自: 203.67.235.82        (06/07 17:00)
※ lizhg:轉錄至看板 NewAge                                         06/07 17:02
推 artcherry:感謝你的分享，好觀念總是要時時拿出來複習呢~
推 alexhk:感謝分享,不過..目前對new age 沒興趣,因為我發現了更神奇
→ alexhk:的功夫  ^^
→ kidstrife:New age movement是邪魔歪道說 大家要小心
推 artcherry:或許每個概念因個人解讀不同會有不一樣的說法與做法，
→ artcherry:但學習獨立思考的判斷是非也是每個人該做的功課，與其說
→ artcherry:邪魔歪道，不如說要用正確的判斷力見別自己所接觸的事物
→ artcherry:例如若有人將因果輪迴說解讀成：某人殘疾乃累世惡業所以
→ artcherry:我們要唾棄他的殘疾。這樣的說法就有問題了，但我們不能
→ artcherry:因此將因果輪迴說的來源說成是邪魔歪道。
推 artcherry:我只是覺得太輕易說一個概念是邪魔歪道或許有些果斷了。
推 redeploy:佛與魔 只有一線之隔 只在一念之間
→ chaos0807:art...你大可不必跟他解釋那麼多。
→ alexhk:邪魔歪道不至於,不可承受之重;愛引經據典倒是真的..
→ alexhk:拿一個宗教的論點來論斷,有失偏頗了點,但如果..加人家的東
→ alexhk:西,說它「不三不四」,就不怎麼過份;多到不勝枚舉啊..
→ alexhk:事實上,我覺得某方面還蠻好的;只不過..後來的人搞爛了
→ alexhk:那不是神的錯..我是這麼覺得
推 yueqing:newage是邪魔歪道沒錯啊，把心想事成的秘密弄得太清楚明白
→ yueqing:大家都心想事成了，“正統“的宗教都混不下去了
→ yueqing:每個人都奉自己為神，只拜自己不拜神明也不蓋教堂不養和尚
→ yueqing:了，那還得了！！！此等邪魔歪道…唉唉
推 lamda:new age 有個主要思想就是  "你的意念創造你的實像"
→ lamda:這跟佛教所說  萬法唯心造  其實是一樣的
→ lamda:但  這個世界不是只有你ㄧ個人的意念存在而已 還包含其他人
→ lamda:所以  自己的意念  與其他人的意念  共同創造了這個世界
→ lamda:當個人的意念很強大  可以蓋過他人的影響時  就比較可以
→ lamda:心想事成  所以意念創造實像  這話還要考慮到其他因素才對
→ lamda:但對自己來說 正面 積極 光明的意念  會創造美好實像
→ lamda:這絕對是沒有錯誤的
推 pocha20:不論宗教或NewAge,不都是透過自己的經驗去得證,或與之有
→ pocha20:共鳴,在用詞上,請尊重彼此的個人道路與經驗...
推 alexhk:不對..看起來一樣,完全是不一樣;不拜神明.不蓋教堂.不養有
→ alexhk:的沒的;聽起來跟禪宗的思想很像..根本完全不一樣
→ alexhk:佛教可沒教你..「心想,事情就會成」,本來的存在,又何須多
→ alexhk:此一舉;搞這套..不如說:人性本貪,你才會想要什麼就能得到什
→ alexhk:麼.重點是..如果你講的跟別人是一樣的,請問一下..你的存在
→ alexhk:是為什麼,畫手添足??
→ alexhk:
→ alexhk:每個人都有它的見解,這點..我們要尊重人家,沒錯!!
→ alexhk:但是..當你要「搞一套自己的」,就別拿別人的東西來背書..
→ alexhk:外道,很了不起的;但是..附佛的外道,殺無赦~~ 看一個P一個
→ alexhk:封帳號,一樣要砍你的拉..     =    =a
推 alexhk:
→ alexhk:再補充一點,我舉個例子好了,修行的實相都被你指出了..
→ alexhk:天使也都來見證了(不著相;佛.神等等);聽起來都是對的..
→ alexhk:天使掉下羽毛,而且你也能幫人療癒..請問一下..
→ alexhk:修行的六神通呢? 別告訴我..慧阿羅漢可是沒神通的..
→ alexhk:你即然能指出「實相」;代表的可不止於止而已啊..
→ alexhk:
→ alexhk:結果呢..結果是要別人來「增添光彩」而不是「自己來」
→ alexhk:當然拉,相片能拍出什麼來的,我選擇「相信」你拉..
→ alexhk:至於是不是如此就見人見智   (以上,如有得罪,見諒)  end
推 chaos0807:yueqing  XDDD  Good Job!!
→ coldjadenoir:這個...清理前可以先備份嗎?....