[問題] 心念不正要怎麼救

[diasa (ad)]

這個問題有點無聊我知道，
但實在困擾我好一陣了，
我真的很想解決這個問題，
突發奇想來這裡po文希望或許有人可以幫助我。

我自認是個善的人，
絕不做損害別人的事，盡自己能力去幫助需要幫助的人，
自從媽媽去年底生了重病後，
因緣際會開始接觸地藏經，
每天讀誦地藏經迴向給媽媽。

媽媽是我最重要的人，
我愛她甚過我自己，
所以我也發願請菩薩把她的病痛全部轉移給我，讓我晚年承受和她一樣的病痛。
可是媽媽還是因病去世了，我很傷心。
媽媽去世後，
不知道自己是怎麼了，我很少哭，覺得自己很冷血，
有時候甚至會浮出"媽媽真是短命".."媽媽死了之後，我就可以重新開始了"
這些可怕的念頭....。

之前每次到廟裡祈求，我明明很著急於媽媽的病情，但面對神明我卻無法專心，
常常起很多不敬的念頭，當時真的很想揍自己。
有時候看到新聞，我也會浮出"活該"這種念頭。
我知道這些惡念都是業，
我不願意自己繼續這樣子下去，
我之前並不會這樣，
想問問或許有人可以指點我怎麼修心，幫助自己。


另外我還想問，
現在我可以再為媽媽多做什麼幫助她?
先謝謝大家幫忙!!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 124.11.224.80
推 linnalin:你媽媽對你到底做了什麼事..
→ diasa:媽媽沒有對我做什麼事..她對我很好..她是偉大的媽媽
→ diasa:根本償還不完她對我的恩情..但在媽媽生病期間 我的經濟壓力
→ diasa:很大..負債很多
推 yule1224:這樣的反省很好阿 就面對這些念頭，反省自己
推 visorkk:可以參考"森田療法"這種心理學的處理方式
推 nknuukyo:你太ㄍㄧㄥ了　在克制自己念頭前　不妨多問幾個為什麼
→ nknuukyo:慢慢找出念頭的起因　或許比建隄坊堵著來得有用
→ nknuukyo:去問自己為什麼會起這個念　不是肯定這個念頭是正確的
→ nknuukyo:而是了解原因後　可以再用理性去澄清這原因未必合理
→ budalearning:太壓抑了  簡單說這是一般人都會有的念頭  接受他
→ budalearning:就不會再有壓力
推 feathery:你可以為媽媽做的事，就是放了你自己，別讓她擔心
→ feathery:你是個很正常的人，那些念頭也是正常人會有的
→ feathery:另外，請接受一個事實，就是沒有什麼人比你自己還重要
→ feathery:不必說服自己媽媽比較重要，來證明自己是好人
推 godofmoon:久病床前無孝子，照顧病人的壓力是很大的~~~要適時舒解
推 naoko22:f大說的對~原po這種觀念是每個人遇到的話都會有的
推 boxer:我了解，其實我也有這個毛病，越不能亂想越亂想，一起努力。
→ diasa:謝謝大家!!大哭了一場,我了解了..我會努力!!
推 nknuukyo:別太努力　先放輕鬆XD
推 e1q3z9c7:正常啊 我也常想殺掉我家兩條魚 但事實上還是呵護備至
推 amberwaves:越不能亂想越亂想+1
推 ZoraCheng:我也戀常會有可怕的念頭，像是我爸任性的做一些事的時後
→ ZoraCheng:      蠻
推 batman2005:壓力太大 多運動
推 dodoboy: 利用禪修演變來的正念心理學來處理
→ dodoboy: https://disp.cc/b/1158-aUG8