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不要覺的自己冷血,我們都有自己的路要走, 媽媽在時要對她好是正確的 但親人不在了,要做的是過好自己的生活, 不是大哭或天天活在悲傷裡才是有感情 (那是在虐待自己,對親人沒幫助,對自己也有害) 事實是,媽媽已經在走她自己的路了, 你也要認真地走在自己的路上,要開始學會愛自己了。 愛自己的方法,就是把心專注在自己的生活上, 讓自己開心,做好工作,睡好吃好有健康 愛媽媽的方法,就是放手讓媽媽走她的路, 讓她有機會去做別人的女兒讓別人照顧, 不是一直當你的母親 在別的世界還要想著回來照顧你 之後,有做好事時睡前記得回向給她就可以了, 如果忘了就隔天回向沒關係,功德不會消失的~ (但請不要想著天天要回向這件事 降會把自己關在這個念頭裡 這是虐待自己 不是做好事) 至於所有的惡念, 你能做的就是不要排斥那些惡念,但也不要被惡念牽著走, 要學著承認並接受:那些想法 都是我們人生中的一部份, 我們沒有人是完美的, 觀身本不淨,所以我們不會一直想著善念, 觀心本無常, 所以也不會一直被惡念綁住 請完整接受這事實,想過後就忘了它, 惡念是業但人生處處都是業, 這階段要學的是接受自己, 不要被不好的念頭影響到自己與別人的生活作息。 面對它, 接受它, 承認它,放下它 最後,媽媽走了就有她自己的路,不是你能再為她做什麼的, 請你不要再想要為媽媽做什麼,這很重要喔~ 擔心她過的不好時,請學會祝福她, 你的祝福善念,才真正能穿越空間幫助她 (一樣喔,祝福完也要放下祝福的念頭, 不然祝福就會跟惡念一樣一直纏著你,降是對自己不善喔~) 想到她老人家時,在心裡對媽媽說: 媽 我是好人 我每一天對人好的任何一個好念頭 我都會回向給妳 所以不管未來妳在哪個世界 妳都會過的很好 會有人照顧妳的 (今天忘了回向 就想到時回 明天回 任何時候回 功德不會消失的) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.172.159
budalearning:這種念頭大家都有 別太在意 11/22 13:48
CallMeSOONya:推這篇 QQ 11/23 17:34
trewqasdfg:推 11/24 06:45
tetsuro:push 11/30 09:46
howdonc:回向本身是一種發誓的行為,應在心力最強的時間回向最好 12/14 08:31
reifind:勿因善小而不為,時時心存善念好想法,不求目的人生才會完整 12/14 12:19
solamep:push !! 03/25 23:28
dodoboy: 利用禪修演變來的正念心理學來處理 05/25 22:53
dodoboy: https://disp.cc/b/1158-aUG8 這方法比較簡單 05/25 22:53