推 visorkk:進來也在思考虔誠的問題阿^^ 不過我得出的結論跟您有些不 01/11 21:27
→ visorkk:同呢 虔誠我覺得不只是一種狀態 更是一種心境跟態度 01/11 21:28
→ visorkk:不只在神明前祈禱或奉獻應是虔誠的 對於做的每件事 01/11 21:29
→ visorkk:都應該是虔誠的 那種不去計算"我"與"它" 不去預測結果 01/11 21:30
→ visorkk:全部身心都能全然的投入 及使是一剎那也好 也事虔誠的 01/11 21:31
→ visorkk:這種虔誠的動力是種很自然的動力 跟以前下定決心就非要做 01/11 21:32
→ visorkk:到那種 衝鋒陷陣的動力完全不同 那是一種很舒服的 可長可 01/11 21:33
→ visorkk:久的感覺 直到感受到這個才恍然道家所謂的變動不居 宮本武 01/11 21:33
→ visorkk:藏所說的"機"的死活 等等說法 01/11 21:34
→ visorkk:一點小心得 跟您分享 01/11 21:35
推 hvariables:樓上你說的狀態應該不是虔誠,而是活在當下,無所求, 01/11 21:58
→ hvariables:正念,正定,正精進. 01/11 21:59
→ visorkk:跟正念蠻像的 跟正精進的意樂的部分相當接近 正定部分 01/11 22:06
→ visorkk:我所不敢言 畢竟自己還沒甚麼定功的經驗 但在此處稍稍分 01/11 22:07
→ visorkk:別跟正念的感受不同的點 正念有提起的部分 但是那種感覺 01/11 22:08
→ visorkk:比較近於放下(或放入) 而相同處是心念明瞭 身體放鬆 思考 01/11 22:09
→ visorkk:深入而靈活 近於打坐時的察照的那種正念 不是提起來也不 01/11 22:11
→ visorkk:昏沉 就是一種放鬆自然而然的感覺 01/11 22:11
→ hvariables:正念是清楚覺知自己的感覺,不會忘記或迷迷糊糊. 01/11 22:16
→ visorkk:確實如此 01/11 22:21
→ hvariables:正定是心對準目標,不散亂.正精進是心深入目標,不懈怠. 01/11 22:23
→ hvariables:正念,正定,正精進會讓身心自然放鬆. 01/11 22:23
推 visorkk:感謝您 我之前可以做到這個效果 正念或正定或正精進 01/11 22:25
→ visorkk:現在也能 但是我不斷尋求的是更好的方法來達成 01/11 22:25
→ visorkk:譬如對準目標不散亂 一開始是死咬著目標 像戰鬥一樣甚麼都 01/11 22:27
→ visorkk:不管不顧 後來發現這樣其實也是一種懈怠 畢竟專注於目標 01/11 22:27
→ visorkk:不是只專注於做 還要專注於如何做的好 這時候心就靈活 01/11 22:28
→ visorkk:再進一步發現 那種拼命的心情只會讓身心緊繃效率未必好 01/11 22:28
→ visorkk:才體認了佛陀所說的調柔身心 革除息氣是真知灼見 01/11 22:29
→ visorkk:但是整個身心鬆柔後 又發現這樣對於目標的不散亂固然可得 01/11 22:30
→ visorkk:但是進取心就消失了 所以開始從規定計畫來改變 並把內心 01/11 22:30
→ visorkk:提策的猛勵(猛勵跟死認一個點或拼命是不同的) 01/11 22:31
→ visorkk:但是又發現這樣人是會疲憊的 怠惰的 這時候又試著以這種 01/11 22:32
→ visorkk:誠敬之心來面對 暫時效果不錯 但是道路修遠 我仍漫漫求索 01/11 22:33
→ hvariables:當你想要尋求更好的方法時,你的心已經偏離當下了, 01/11 22:48
→ hvariables:只要將心拉回當下,覺知自己當下的禪修所緣就行了. 01/11 22:49
→ hvariables:活在當下是最安全的,只要活在當下任何煩惱都無法產生. 01/11 22:50
→ visorkk:感謝您 01/11 22:51
→ visorkk:我會試試看 01/11 22:51
→ hvariables:如果你在禪修時,想要達到什麼目標,這樣就不是活在當下, 01/11 22:52
→ hvariables:無所求,基本上禪修就只是單純覺知當下的禪修所緣, 01/11 22:52
→ hvariables:沒有任何其他目的,修不好也沒關係,把心再拉回當下所緣 01/11 22:53
→ hvariables:就行了. 01/11 22:53
→ visorkk:我說的不是純禪修 而是生活應用啦 01/11 22:53
→ hvariables:另外一點,找個好老師很重要,若是沒辦法找老師, 01/11 22:54
→ visorkk:不過您所說的以當下所緣真好 我會試著練習的 01/11 22:54
→ visorkk:嗯嗯 請說 01/11 22:55
→ hvariables:那一定要確定自己的禪修所緣是什麼,很多人搞不清楚 01/11 22:55
→ hvariables:自己的禪修所緣是什麼,自己在練四念處還是奢摩他也不 01/11 22:56
→ hvariables:知道,這樣是無法修好的. 01/11 22:56
→ visorkk:嗯嗯 01/11 22:56
→ visorkk:感謝您 01/11 22:57
→ hvariables:基本上日常生活就是禪修,無論做任何事都可以禪修, 01/11 22:57
→ hvariables:真正在修行的人,除了睡著的時間外其他時間都是在禪修, 01/11 22:58
→ hvariables:如此進步才會快. 01/11 22:58
→ visorkk:好的 01/11 22:58
→ hvariables:日常生活也是一樣,要弄清楚自己現在的禪修所緣是什麼, 01/11 22:59
→ hvariables:例如:文字理論或身體的感覺等等..心還是覺知當下的所緣 01/11 23:00
→ hvariables:一樣正念正定正精進. 01/11 23:00
推 visorkk:感謝 真的 01/11 23:17
→ loeawei:睡覺時後也可禪修 又名睡禪 所以禪修可說無時無刻生命體驗 01/11 23:53
推 amberwaves:蠻好的 尊重多元文化 01/12 14:14
→ amberwaves:也尊重每個人信仰的方式 推正念~^^ 01/12 14:14
→ sunisshining:謝謝V大與H大的分享，受用無窮! 01/12 14:45
推 smilelover: 強推 hvariables 推覺知的活著~ ^^ 01/14 16:34