[問題] 壁球所需肌力

[AudiSline (Gecko)]

小弟前幾年開過刀

想請問一下壁球會很激烈嗎?

好多運動都無法下場

真的蠻悶的

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◆ From: 61.57.149.117
推 nigleben:壁球是需要爆發力的運動，建議還是需要做點重量訓練！