[練習] 關於寒訓

[bang3263 (an an)]

那就來問問大家寒訓的時間吧
建議是開學前一週的話
那就是
2/ 9（一）～2/13（五） 方案一
2/16（一）～2/20（五） 方案二

這兩個禮拜開放大家選擇
或是如果大家都想要在最後時間再回來的話
也可以選擇

從2/18（三）～2/22（日） 方案三
隔天就開學（23號）

時間方面
因為我們的寒訓時間都會跟校隊練習衝到
所以只能在下午一點之後開始練習
大概時間是下午的一點到五點（不知道會不會有佔場問題）
共四個小時
寒訓的內容就跟暑訓一致
先跑步再做操 跑腳步

不過今年的重點要放在
練習如何讓自己可以在比賽的時候"贏球"
像是發球的技巧跟穩定度
    殺球與接殺球要適當運用（至少要讓對方知道你也是會殺球的）
    單打的長球是致勝關鍵
    雙打不只要練默契還要練習跑位
    心裡素質像是碰到實力相近的對手 要如何把對方吃下而不是自己被吃
等等
大家可以多想想一些練習的方法
像是資瑛的發球小遊戲是相當好的練習

推文讓我知道寒訓時間吧！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.167.74.172
推 dddooopp:方案二
推 dddooopp:另外希望每天都要練雙打跑位 謝謝
推 lovemanu611:方案二
推 komani131990:方案二+1
推 ya78928:一
→ ikiw:都可以!
推 gwa:方案二+1
推 apriLti:二或三都可 但可能沒有辦法天天報到>"<
推 azure0802:方案二+1
推 gwa:所以結果是哪幾天啊?!快說快說~~= ˇ =
推 tingyuliao:sorry現在才說好像有點太晚，我返服的時候腳扭到了，寒
→ tingyuliao:訓沒辦法全到噢
推 komani131990:妳還好吧?...(想當年我腳扭到.2個月才好> <~)
推 dddooopp:想到以前有人腳扭到 狂練發小球
推 ya78928:我16號可能會缺席或晚到