→ ydltoy:你這種灌法到也還算蠻有誠意的 10/24 12:46
推 komani131990:我也一直想作重訓...感覺會變強一樣@@ 10/24 14:08
推 po8068:學習了…不過穿帆布鞋滑著追球真的蠻輕鬆的(因為都是新手? 10/25 21:09
推 ya78928:一大篇來騙錢的 10/25 22:54
推 ydltoy:純推系飆 10/25 23:15
這兩天好像打得有點過頭了，
復健中的肩膀跟腳踝都不能這樣搞的，
結果打得我身體這邊痛那邊痛的，
還有頭盔也是腳痛、東東更是理由一堆，
球打不好連下雨、人太多都可以當理由，
統計系羽球隊都快要變成統計系理由隊了。
(我看明年健康盃我們就報這個隊名或者痛痛人隊好了)
(這是哪裡健康了)
昨天魁魁跟我問重訓的事情，
問到一半你去拿東西結果我坐在旁邊等你，
你大概回來沒看到我就閃人了，
真是對不起啊。
重訓嘛……先稍微練一下腕力跟爆發力就好，
其他的套一句親愛的黃老師的話：「多練體能比較實際。」
改天我們再一起去重訓室研究一下^.<~
還有郁文，
昨天你問我步法的事情，
我就稍微跟你講一下直直前進跟直直後退的步法，
你就先這樣練習就好，
以後的變化以後再說。
雖然你好像對"給自己動能"的那一個小跳很有疑問，
不過這種東西多作就會理解了啦~
也可以搜尋我以前發的文章，
應該能找到介紹步法的影片。
(不建議這樣做啦，我文章超多的，很難找。而且標題都跟這篇一樣爛。)
(還有平常在家裡、宿舍練揮拍要小心，別打到東西哦……)
(東東超笨的，就這樣敲斷一把球拍，哈哈…… (崩潰〒口〒
……我也這樣敲斷過一支3700的球拍)
嗯……
前情提要：
羽球是很貴的運動。
除了良好舒適的運動服裝之外，
正確的運動精神更是羽球運動中不可缺少的。
但殺人的兵器絕對是更超級重要的事啦~
一把基本上堪用的入門球拍一般在1200~1800左右，
因為各種廠牌會有不同差異，
建議學弟妹要買球拍前可以先拿學長姊的試試看好不好打，
然後從同類型的球拍去下手，
比較不容易花冤枉錢。
另外如果要團購球拍其實也是可以，
因為有些拍子還真的蠻入門蠻好用的，
大家都買同一把是行得通的，
我也好想要一把新拍喔。
(慘了我真的買球拍買上癮了)
真的確定想要買球拍時，
建議來問一下學長姊，
拜託別太衝動到大賣場就隨便買了。
拜託拜託。
這樣一講似乎也沒有很貴啦~
但是還有一樣重要的東西，
叫做：室內運動型膠底球鞋 (以下簡稱羽球鞋)
跟大家講幾個故事。
有次看到一個在上羽球課的女生，
他在接身體前面的球的時候，
都會跑跑跑然後滑~(咻)~滑過去接球。
當下，
我真的覺得那個女生蠻酷的，
因為我還沒看過有人打羽球像是在溜冰的，
頂多看過像是在跳舞的。
結果那個女生最後滑倒了，
我想這種結果主要肇因於兩點：
1. 場地太滑
2. 他的鞋子更滑
還有一次我跟某人打球，
某人是誰不重要但是某人還蠻強的，
當時的我被他打得招架不過來，
賽後他對我說：「嘿，該弄雙羽球鞋了吧！有沒有一點覺悟了啊？」
我馬上就衝去體育部聽老闆嘴炮然後買了一雙羽球鞋。
那一雙羽球鞋真的是蠻好穿的，
瓜瓜龜龜也都用同一款的。
那年春天，26度體育館裡的我，
微風、天空有幾朵雲，穿上羽球鞋的我。
「今日之我已非昔日之我」
這句話冒在我的心頭，是多麼清澈的領悟。
再來有一次還是某人，
老實說我至今還沒有被沒穿羽球鞋的人打爆過，
唯一有一次某人說他可以赤著腳電我，
各位同學是赤著腳哦！
那時比數約是13：19情勢對我來說大大不好，
眼看再下兩著我就要讀檔重玩了。
結果某人滑倒了，蠻慘的。
所以目前我對上沒穿羽球鞋的人還是未嘗敗績的唷 >.^~
嘴砲這麼多，
就是跟大家講一下一雙好的羽球鞋是頗為重要的，
普通的一雙來說價錢在一千塊錢上下，
所以……我才說羽球真的蠻貴的，
這還不把要打的球、還有斷線要換線的錢算進來咧……。
唉好慘喔，
超貴的！
還是來成立系飆好了，
我們先征服個貓空賽道、再把台九線北宜公路當主場，
其實這樣子看來飆車還是大有可為的。(誤)
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大家不懂的可以多問，
多多在系羽板灌水。
老人灌水之餘也請多去球場維持手感，
退化得太誇張也是會讓人很滄海桑田的。
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